Anak
yang cerdas berawal dari pernikahan dan kehamilan yang cerdas. 1000 hari
pertama kelahiran anak cerdas itu adalah momen golden age yang sangat luar
biasa bagi perkembangan jasmani dan rohaninya. Apabila ia tumbuh di lingkungan
yang cerdas, bukan suatu hal yang mustahil kelak ia akan tumbuh menjadi anak
yang cerdas pula. Lantas apakah ini berarti ketika anak cerdas tumbuh di
lingkungan yang sehat ia akan menjadi anak yang sehat? Klik saja SehatQ.com.
Ada
banyak kemudahan mencari informasi kesehatan di SehatQ.com, termasuk ketika saya
membutuhkan informasi tentang apakah anak cerdas sudah pasti sehat? Saya
seluncuran kemudian ke Artikel Kesehatan yang ada di SehatQ.com. Saya search dengan kata kunci anak sehat.
Hanya dalam waktu beberapa detik, muncullah puluhan artikel terkait yang bisa
jadi referensi kemudian.
Saya
tertarik dengan artikel yang muncul di posisi paling atas. Apakah itu? Apakah
Anak gemuk itu pasti sehat? Menurut saya tidak. Kadar sehat atau tidak sehatnya
anak tidak tergantung dari gemuk atau kurusnya bentuk badan. Tapi dari saya
tahan yang dipunyai si anak, apakah dia mudah sakit atau dia akan baik-baik
saja meski cuaca sedang tidak menentu atau orang-orang di sekitarnya banyak
yang sakit tapi dia tidak tertular.
Lantas?
Kemudian saya menjadi berpikir, sesuai dengan tema tulisan-tulisan saya sebelum
ini, yaitu tentang anak cerdas. Pertanyaan
besar ada dalam benak saya, yaitu tentang Apakah Anak Cerdas Pasti Sehat? Simak
penjelasannya berikut:
Anak Cerdas Belum Tentu Sehat
Lingkungan
menjadi hal yang mendorong anak untuk menjadi cerdas kemudian. Lantas, seperti
apa lingkungan cerdas yang dapat mewujudkan terciptanya anak yang cerdas?
Anak
yang cerdas berasal dari lingkungan yang cerdas, 5 lingkungan cerdas yang dapat
mewujudkan terciptanya anak yang cerdas pula, diantaranya lingkungan sehat,
lingkungan yang bersih, lingkungan yang
ramah, lingkungan yang disiplin dan lingkungan agamis. Bisa simak informasi
lengkapnya di postingan saya sebelum ini.
Pada
postingan kali ini saya hanya ingin menggaris bawahi poin penting tentang
lingkungan sehat. Karena lingkungan sehat akan membuat anak menjadi sehat
pula. Lingkungan yang paling utama dan
pertama adalah lingkungan keluarga. Keluarga yang sehat dan memperhatikan
kesehatan itu mutlak penting bagi tumbuh kembang anak agar menjadi cerdas
sesuai dengan apa yang jadi harapan Bunda Yahnda sekalian.
Keluarga
atau dalam hal ini kusebut, lingkungan, yang sehat bisa dimulai dengan
memberikan imunisasi dasar lengkap sesuai dengan usia anak dan tepat waktu.
Terlepas dari ada beberapa Yahnda Bunda yang tidak melakukannya, tapi menurutku
imunisasi itu perlu. Karena yang saya tahu,
imunisasi dan pemberian vaksin sangat berguna bagi imunitas si kecil.
Anak
cerdas yang tidak mendapat imunisasi dasar lengkap (vaksinasi) kemudian bisa saja tumbuh menjadi
anak yang sehat atau anak yang gampang terserang penyakit. Klik saja artikel
Vaksin: Cara Melindungi Kesehatan Anak yang Paling Ampuh.
Lalu, Bagaimana Cara Agar Anak Cerdas juga Menjadi Anak Sehat?
1. Lengkapi
Imunasi Dasar Lengkapnya
Imunisasi
dasar lengkap akan membuat kekebalan anak terhadap suatu penyakit menjadi
meningkat. Hal ini akan membuat si kecil, anak cerdas akan tumbuh semakin
sehat. Imunisasi sendiri biasa disebut dengan istilah vaksinasi. Vaksinasi
disebut juga imunisasi adalah pemberian vaksin ke dalam tubuh seseorang untuk
memberikan kekebalan terhadap penyakit.
2. Makan
makanan sehat
Makanan
sehat mengandung zat gizi 4 sehat 5 sempurna wajib dikonsumsi oleh anak cerdas
dengan pengaturan pola makanan dari Yahnda dan Bundanya. Makan makanan sehat
tetap perlu dijaga keseimbangannya agar tidak menjadikan anak gemuk atau bahkan
mengalami obesitas kemudian.
3. Perbanyak
aktivitas fisik
Apakah
si kecil butuh aktivitas fisik agar menjadi anak cerdas yang sehat? Itu jelas
sangat perlu. Dampingi anak jalan-jalan ringan atau bersepeda satu jam setiap
harinya atau aktivitas apapun untuk melatih jantung, pernafasan, kekuatan otot
dan tulangnya. Ajak saja anak bermain-main di rumah atau taman dekat rumah juga
bisa kan?
Demikian
Yahnda Bunda, semoga bermanfaat ya.
Disclaimer:
Postingan ini saya ikutkan dalam SehatQ Blog Competition 2019, 10 Oct 2019 - 31
Dec 2019.
wah mantap nih, semoga juara kak :) jadi pengen ikutan juga hehehe
BalasHapus